Со 104 килограмм до 75 за 10 месяцев

Возраст: 39лет

Исходный вес: 104 кг.

Текущий вес: 75 кг.

Результат: минус 29 кг.

Период между фото — 10 месяцев

Метод, протокол — Периодическое голодание, дефицит калорий, отказ от сахаров, крахмала и углеводов

Credits: @CryptographerGreen57

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *